Endlich haben Sie den Schritt gewagt und Ihr eigenes Unternehmen gegründet. Die Büroräumlichkeiten sind gefunden, der Internetauftritt fertiggestellt, die Visitenkarten gedruckt, Ihr Angebot ausformuliert und die Unternehmenspräsentation abgespeichert. Sie sind super motiviert und freuen sich endlich „loszulegen“ zu können. Oft gestaltet sich aber gerade die Kundengewinnung für Unternehmer/innen, die davor noch keine Vertriebserfahrung gesammelt haben, als schwierig.

Egal ob am Arbeitsplatz oder im privaten Umfeld kommen viele von uns immer wieder in Situationen in denen sie einer Bitte nachkommen, die sie eigentlich gar nicht erfüllen möchten …aber sie schaffen es nicht „Nein“ zu sagen. Oft wird diese Gutmütigkeit sehr rasch erkannt und dann schamlos ausgenutzt. Menschen die schwer „Nein“ sagen können, erledigen die Arbeit anderer Kollegen (die dann vielleicht schon längst den Feierabend genießen), übernehmen Aufgaben die für andere vielleicht unangenehm sind, opfern ihre Freizeit für Botengänge, kümmern sich um die Kinder der Freundin oder stellen ihre eigenen Bedürfnisse und Pläne einfach „hinten“ an. Leider geht das ziemlich an die Substanz und führt nicht selten bei dem Hilfsbereiten zu zusätzlichem Stress.

Ein Burnout-Syndrom (englisch (to) burn out: „ausbrennen“) bzw. Ausgebranntsein ist ein Zustand ausgesprochener emotionaler Erschöpfung mit reduzierter Leistungsfähigkeit. Es kann als Endzustand einer Entwicklungslinie bezeichnet werden, die mit idealistischer Begeisterung beginnt und über frustrierende Erlebnisse zu Desillusionierung und Apathie, psychosomatischen Erkrankungen und Depression oder Aggressivität und einer erhöhten Suchtgefährdung führt.

Burnout kann jeden treffen und macht weder vor einzelnen Berufs- oder Altersgruppen halt. Deshalb sollte man bereits erste Warnzeichen und Symptome ernst nehmen!

Am Do 10. November 2011 ist es wieder so weit – mit der Career Calling öffnet eine der wichtigsten Karrieremessen in Wien seine Pforten. Österreichs größte Karrieremesse für Studierende, Absolvent/inn/en und Young Professionals bietet die Möglichkeit potentielle, zukünftige Arbeitgeber zu treffen und wertvolle Kontakte für Ihre zukünftige Karriere zu knüpfen.

Die meisten Bewerber stellen sich auf eine Interviewsituation ein in der Sie mit vielen Fragen konfrontiert werden und auch viel Persönliches von sich preisgeben. In einem Vorstellungsgespräch geht es allerdings auch darum dass Sie Ihren (vielleicht) zukünftigen Arbeitgeber bzw. das Unternehmen kennen lernen und Informationen erhalten. Bereiten Sie Ihre Fragen schon vor dem Interviewtermin vor und zögern Sie nicht diese in einem persönlichen Gespräch zu stellen.